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实习医生日记之顽固失眠

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今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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吃西红柿有什么好处 水果蔬菜好处多

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摘要:都知道西红柿的好处非常多而且西红柿是一种蔬菜类型的水果不仅生食非常好吃而且熟了吃也非常好吃但是到底吃多少西红柿合适都有哪些作用很多人都不了解
西红柿在生活中是非常常见的,相比我们每个人都非常熟悉,而且它鲜艳的外形让很多人都非常喜欢,平时很多人都喜欢吃生的西红柿,因为它的口感特别好,有一种酸酸的感觉,其实西红柿的好处是非常多的,它含有丰富的营养,而且对皮肤的好处也非常大,下面我们一起来了解下,多吃西红柿到底有哪些好处?
  首先,吃西红柿有什么好处,西红柿有健胃消食,润肠通便的作用,因为西红柿里面含有丰富的苹果酸和柠檬酸,这些酸能促进胃液分泌,而且增加胃酸的浓度,所以如果患有肠胃疾病的人多吃西红柿,有康复的作用,而且在西红柿里面含有的果酸和纤维素有非常不错的消化作用,而且还有润肠便的作用,可以防止便秘的情况发生。
  西红柿还能起到清热解毒,生津止渴的效果,我们都知道西红柿的味道是有点酸酸的,吃起来凉凉的,口感特别好,所以就会有养阴凉血的功效,如果发生烦躁的情况下,吃一些西红柿,对于治疗口舌干燥的效果也是非常不错的,能有降火的功效。
  吃西红柿有什么好处,西红柿还有不错的降血压的作用,因为西红柿里面含有丰富的维生素,如果患有高血压的人长期吃西红柿,能起到不错的降压效果,而且还能防止血糖能够预防,动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出。
  最后我们要说的是西红柿的营养虽然非常的多,但食用方法不对也会带来危害,所以西红柿食用的时候一定要注意合理的选择,一定要选择个大和圆润才行。平时一定要注意休息,多吃西红柿好,多吃一些蔬菜和水果都是非常不错的,因为蔬菜和水果对身体的好处都非常大,能帮助你提高身体的抵抗力,还能对皮肤有非常大好处。

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