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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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月经期可以吃什么水果?

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摘要:很多女性在经期因为怕凉而不吃水果这样其实是不对的那么女性在经期可以吃什么水果

  女性在月经期间其实是非常需要补充营养的,因为女性在来月经的时候都会流失营养素,尤其是维生素和铁。

  很多女性朋友以为来月经就不可以吃水果了,这样一来流失的营养素就很难得到补充,会对身体健康有很大的影响。

  今天,我们就这个问题来和大家聊一聊,看看女性月经期间可以吃什么水果。

  红枣

月经期可以吃什么水果?

  红枣含有非常丰富的维生素和铁,而且红枣性温,比较适合女性产后和经期食用。如果不喜欢生吃红枣,也可以用红枣泡水喝,每天用三个红枣和三片姜,再加点红糖一起泡水喝,不仅可以补充经期流失的营养,还能帮助调理月经,对月经不调或者痛经都有非常好的保养作用。

  葡萄

月经期可以吃什么水果?

  葡萄也含有非常高的维生素,而且葡萄也是性质比较温和的水果,吃葡萄之前只要放在室内缓一会,不要让葡萄太凉而且不要吃得太多(一天吃十几个就可以了),这样就不会对月经造成负面的影响,而且还能补充女性月经期间因为流血而流失的营养。

  芒果

月经期可以吃什么水果?

  芒果是橙色食物,含有非常高的b族维生素,在月经来临之前和月经期间都可以吃芒果。而且吃芒果不仅可以补充来月经后流失的营养素,还能对人的皮肤和眼睛有很好的保护作用。

  月经期间女性的皮肤也会受到影响,而且如果在月经期间用眼过度眼睛会比平时干很多,这也和月经血液流失有很大的关系,而吃芒果正好可以补充这些营养。

  看了上面的介绍,相信大家都知道了,月经可以吃什么水果了。

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