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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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女人经期吃什么水果好

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摘要:女人经期会比较虚弱除了身体注意之外还需要进行一定的食补那么月经期吃什么水果比较好呢

女性都比较喜欢吃水果,有的人一天都离不开水果,那么在女人经期吃什么水果好呢?这个恐怕问起来,很多人都回答不出来,接着往下看。

1.木瓜

木瓜是含有一种特别的蛋白质分解酶,这种酶可以分解下半身的水肿,预防月经期水肿有很大的效果,而且其中含有的果胶可以清除肠道垃圾,帮助润肠通便。

2.苹果

苹果是一种热量低,营养丰富的水果,也是日常比较常见的水果,月经期吃苹果可以加快新陈代谢速度,减少积聚下半身的脂肪。

3.奇异果

奇异果的维生素含量是比较高的,而且水分含量也高,可以跟蜂蜜一起吃,帮助痛经。

4.柚子

吃柚子不仅可以减肥还能增加体力,主要针对月经不调等问题,而且柚子的热量低,吃多了也不会担心发胖。

5.番石榴

番石榴的维生素c的含量比较高,在月经期也能帮助我们美白肌肤。

6.草莓

草莓是延缓衰老必吃的水果,可以减少皮肤老化,草莓中含有丰富氨基酸,可以抑制毛细管收缩,延缓衰老。

7.番茄

番茄是热量比较低的食物,含水量比较高,特别适合经期怕胖的女性吃。

月经期不能吃的水果

1.山楂

山寨还有鞣酸,吃太多可能导致身体缺铁,而且太多也会造成肠胃的不适。

2.蓝莓

蓝莓中含有的咖啡鞣酸,会造成痛经。

3.柿子

柿子是秋冬季节比较普遍的水果,长在这个季节,也就是寒性水果,月经期是要减少吃寒凉食物的,因此柿子不建议吃太多。

4.西瓜

夏天西瓜是特别受欢迎的水果,含有丰富糖分,维生素或者氨基酸,但是西瓜是寒性水果,吃太多也会引起月经期的不适。

通过上文介绍月经期能吃的水果有很多,不能吃的也有很多,仅供大家参考。

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