3G手机版

实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

你现在的位置:首页 > 女人 > 女性保健 > 营养食谱 > 经期饮食 > 正文

月经来了喝什么好?月经期间喝什么对身体好?

字号:T|T|T
摘要:生理期是女性朋友的一个重要时期在这个时期内身体会因为失血而变得非常虚弱稍微不注意就会出现痛经等一系列月经病出现为了更好地帮助她们度过生理期女性朋友可以喝一些温经通络补益气血的饮品

  生理期是女性朋友的一个重要时期,在这个时期内身体会因为失血而变得非常虚弱,稍微不注意就会出现痛经等一系列月经病出现。为了更好地帮助她们度过生理期,女性朋友可以喝一些温经通络、补益气血的饮品。那月经来了喝什么好?月经期间喝什么对身体好?下面我们一起来详细了解一下!

  月经来了喝什么好?

  (1)姜枣红糖

月经来了喝什么好?月经期间喝什么对身体好?

  首先准备好干姜以及大枣、红糖适量,接下来把姜和大枣清洗干净以后,将姜和大枣都分别切片,并且将其放入煮锅当中,加入适量的清水大火煮开,接下来大约煎煮15分钟左右,加入适量的红糖调味后即可饮用。说到月经来了喝什么好这个问题,这道姜枣红糖水有不错的温经散寒功效,能够有效缓解因为淤血排出不畅引起的痛经问题,对于那些因为痛经而导致疼痛不适的女性朋友,喝点姜枣红糖水显然是一个不错的选择。

  (2)桂圆莲子红枣

  准备好桂圆、莲子以及红枣、红糖等材料,将银耳泡发去蒂清洗干净切碎,同时将桂圆、莲子以及红枣等清洗干净,接下来把全部的材料都放入煮锅当中,加入足够多的清水大火煮开后,转小火慢慢熬煮成羹,最后倒入红糖搅拌关火即可。这道桂圆莲子红枣羹,当中桂圆、红枣等都是补气补血的食材,非常适合在月经期间饮用。

  另外很多人表示桂圆是比较燥热的食材,因此不敢在在月经期间吃,但实际上适量食用有利而无害。

  (3)紫米补血粥

  说到月经来了喝什么好这个问题,可以尝试下用紫米熬出营养补血的粥,在经期胃口不佳的时候喝点暖胃、补血的紫米粥,想必是非常不错的一种选择。当然了,紫米粥除了在月经来潮期间多喝以外,在平时多喝点紫米粥,自然也是一个不错的选择呢!

  以上就是关于月经来了喝什么好的相关内容介绍,其实适合在月经期间喝的饮品或者粥品都非常多,女性朋友只要注意避免吃生冷寒凉的食物,多吃些滋补、温热的食物就可以了。

关于月经来了喝什么好更多新闻

    发贴区
    昵称|
    注册
     欢迎您! | 退出

    网友评论仅供其表达个人看法,并不表明山药网同意其观点或证实其描述。

    可以输入300个字

    频道推荐

      返回顶部↑
      网站简介 | 网站地图 | 人才招聘 | 法律声明 | 联系方式
      Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版权所有 神农山药网 - 健康门户网站
      粤ICP备10229438号-1 | |