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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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痛经吃什么水果好

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摘要:大多数的女性朋友在月经来潮之后都会出现不正常的情况如痛经小小的痛经会给我们带来巨大的痛苦而在痛经发作时大家都不敢吃什么东西担心在吃了之后使痛经加重不过不吃对身体也是不好的所以说可做针对性的食物那么痛经吃什么水果好呢

  大多数的女性朋友在月经来潮之后,都会出现不正常的情况,如痛经,小小的痛经会给我们带来巨大的痛苦,而在痛经发作时大家都不敢吃什么东西,担心在吃了之后使痛经加重,不过不吃对身体也是不好的,所以说可做针对性的食物,那么痛经吃什么水果好呢?

  痛经吃什么水果好

  无论在什么样的情况下都是不可以离开饮食的,选择正确的饮食对于不适的情况有着很好的缓解作用,不然只会加重不适的症状,对于女性朋友常见的痛经情况也是不例外的,如果有痛经的话可以适当的吃些荔枝,这是我们生活中很常见的一种水果,有着很多的果肉,大部分人也都是非常喜欢吃的,在月经来潮之前吃些荔枝的话,对于痛经的情况有着很好的缓解作用。当然也是可以适当的吃些苹果的,这是一年四季当中都能看到的一种水果,在月经来潮之前吃些苹果的话,对于痛经有着很好的缓解作用,也是可以使用红酒炖苹果来吃的。

  其实对于痛经的情况还有很多其他的水果是可以选择的,如桑葚也是一个非常不错的选择,在月经来潮之前吃些桑葚,对于痛经也有着很好的缓解作用,不但有着痛经缓解的作用,还对血液供应有着很好的改善,更好的促进了血红细胞的生长,避免白细胞有所减少,对月经有着很好的调节作用。另外香蕉也是可以吃的,含有了丰富的营养成分,香焦的热量是比较高的,也含有了维生素a与维生素b6,使身体对疾病的抵抗力有所增强,有利于正常视力的维持,香蕉里面也含有了硫胺素,促进了消化以及更好的保护了神经系统,以及缓解痛经。

  痛经吃什么水果好呢?对于这个问题相信所有的女性朋友都是非常关心的,百分之九十以上的女性朋友都有痛经的经历,这个时候对于自身的饮食都是不知道如何选择的,其实可以吃些荔枝、苹果、桑葚以及香蕉等,在以上有介绍,希望能帮到大家。

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