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实习医生日记之顽固失眠

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月经期间可以喝红茶吗

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摘要:我们都知道在月经期间的时候有很多的事情都是不可以做的不然就会使正常的受到很多的影响而发生异常或者者引起身体健康的安全隐患问题尤其是在忌口方面在经期时要以清淡易消化的食物为主那么月经期间可以喝红茶吗

  我们都知道在月经期间的时候,有很多的事情都是不可以做的,不然就会使正常的受到很多的影响而发生异常,或者者引起身体健康的安全隐患问题,尤其是在忌口方面,在经期时要以清淡易消化的食物为主,那么月经期间可以喝红茶吗?

  月经期间可以喝红茶吗

  女性朋友在月经期间的时候是可以适量的喝些红茶的,不过根据在中医方面的来讲,绿茶是属于凉性的,而红茶则是属于热性的,花茶是两者之间的是属于中性,一般情况下成年人只要喝,各种各样的茶叶都是不会引起负面影响的,在月经期间的时候喝适量的红茶还有着理气调经的作用。

  对于月经期间的时候可不可以喝红茶,我们也只能说是不可以多喝的,并且喝茶的时间可以在两餐之间相隔三十分钟以上的时间,特别是在餐后马上喝茶,茶叶里面含有了茶多酚,对于身体里面铁质的分解有着一定的阻碍,容易引起缺铁性贫血,当然也有人说女性朋友在月经期间的时候, 还有怀孕期间与哺乳期间的时候不宜喝茶,不然就容易引起缺铁性贫血。

  在月经期间的时候喝茶的话,尤其是喝浓茶,是可以引起或者是加重经期综合症的,医学专家们对此有相关的研究可以发现,与不喝茶的人相比,有喝茶习惯的话引发紧张症的几率会高很出很多倍的。

  月经期间可以喝红茶吗?对于这个问题相信所有的女性朋友都是非常关心的,很多的女性朋友都有喝红茶的习惯,所以说在月经期间的时候能不能喝红茶,大家很想得到一个准确的答案,其实在月经期间时可以喝适量的红茶,在以上有介绍,希望能帮到大家。

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