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排卵期出血吃什么调理比较好?

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摘要:有些女性在自己排卵期到来的时候发现下面流血了,这时候必须及时采取措施,并且饮食上格外注意,那么排卵期出血吃什么调理比较好呢?推荐大家吃4种食物,吃这些食物恢复的速度会很快。

      排卵期是女性十分特有的一个时期,如果大家选择在这个时期同房的话,女性就有很大的几率怀孕,不过有些女性在自己排卵期到来的时候发现下面流血了,这时候必须及时采取措施,并且饮食上格外注意,那么排卵期出血吃什么调理比较好呢?跟着一起去了解一下。


      排卵期出血吃什么调理比较好?排卵期出血后可以吃的食物:


       1、芹菜金针汤:首先需要准备的食材有30克的干芹菜,15克的金针菜,将它们清洗干净之后放入锅里面,然后往里面加入适量的水,直接煎汤服用,它具有清热凉血的功效。


       2、芹菜藕片汤:这道菜需要准备的原材料有鲜藕片、鲜芹菜各120克,15克的生油,少量的食盐,首先芹菜、莲藕清洗干净,把芹菜切成丝状,鲜藕切成片状,将锅放到旺火上面,将生油炒热之后放入芹菜、鲜藕片,最后出锅的时候加入食盐炒5分钟就可以出锅了,吃芹菜藕片汤的目的就是清热凉血。


       3、山药枸杞粥:女性在排卵期出血之后还可以弄点山药枸杞粥吃吃,制作这个粥需要准备的食材有山药、枸杞、大米,首先需要把这些食材全部清洗干净,熬制之后直接食用就可以了,有滋阴、止血的功效。


       4、生地粥:最后一个建议大家吃的食物是生地粥,需要大家准备的原材料有30克生地,60克的粳米,首先需要将生地清洗干净然后将其切成片,然后用清水煎煮2次,共取汁100毫升,接着将米清洗干净往里面加入适量的开水煮粥,往里面加入药汁后再煮10分钟后直接服用就可以了,具有止血的功效。


      排卵期出血吃什么调理?上面文章中主要给大家介绍了排卵期出血后饮食上可以吃的一些食物,希望女性在自己排卵期来临的时候发现出血的时候能够让家人弄点这些食物给他们吃吃,这样坚持下来恢复的速度还是很快的。

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