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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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夏季学会4招预防情绪中毒

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摘要:人的情绪与外界环境有密切联系当遇到持续高温天气和外界大环境变化时人体这一小环境受到影响也会发生变化高温酷暑容易让人心烦意乱无精打采思维紊乱焦虑烦躁等等中暑的临床症状倒没有但待人接物一反常态与平时判若两人这就是情绪中暑

  夏日炎炎,全国各地都处于烧烤模式,随之而来的,还有各种防中暑小贴士。可是,很多人都不知道,天气炎热不仅会导致身体中暑,我们的情绪也有可能会中暑。

夏季学会4招预防情绪中毒

  情绪中暑的三大症状

  人的情绪与外界环境有密切联系,当遇到持续高温天气和外界大环境变化时,人体这一小环境受到影响也会发生变化。高温酷暑容易让人心烦意乱、无精打采、思维紊乱、焦虑烦躁等等,中暑的临床症状倒没有,但待人接物一反常态,与平时判若两人,这就是“情绪中暑”。

  症状一:情绪烦躁

  常会因微不足道的小事,与家人或同事闹意见,而自己则觉得内心烘热、头脑糊涂,不能安下心来思考问题,经常丢三拉四忘掉事情。

  症状二:心境低落

  对什么事情都不感兴趣,觉得日子过得没劲,对周围人缺乏热情,此种情况清晨稍好、下午变坏、晚上更甚。

  症状三:行为古怪

  常常会固执地重复一些生活动作。

  教你4招好预防情绪中暑

  第一招:注意饮食

  夏季,饮食宜清淡,少吃油腻。多喝水,以调节体温,改善血液循环。多吃“清火”的食物和饮料,如新鲜蔬菜、水果、绿茶、菊花、金银花等,都有良好的“清火”作用,少吃辛辣的食物,少饮烈酒,不抽烟。

  第二招:避免最炎热时外出

  注意避免最炎热时外出,不要在封闭的空间中待得过久。室内注意通风,可迅速散去人体周围的热气及减少空气污染,使人产生凉快的感觉,特别是早晚室外气温相对低时宜打开门窗。

  第三招:注意心理调节

  在炎炎夏季要静心、安神、戒躁、息怒。遇到不顺心的事,学会情绪转移。越是天热,遇事越要心平气和。只要少想烦心的事,多想愉快的事,保持轻松心情,就可以忘却夏日炎热。

  第三招:多一点幽默感。

  幽默既可给生命带来欢乐,又能淡化矛盾,舒展心绪,消除苦闷,使紧张的神经在幽默的话语中松弛,起到自我宽慰的作用,有利于维护良好的情绪。

中暑

金银花

常见症状:高热 干热无汗

并发症状:意识障碍 肾衰

相关检查:体温测量 血液电解质检查

推荐用药:3克清凉油

夏季学会4招预防情绪中毒

驱风镇痛,消炎止痒,清凉。主治...[详细]

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  • 怀孕不到一个月刚查出来,但是前几天中暑…
  • 男18昨天热昏了,今天热吐了,是m中暑
  • 女性,天气一热动不动就中暑,是体质原因…
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