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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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孩子吸烟怎么办 七招教父母帮孩子戒烟

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摘要:据科学实验证明长期吸烟烟草中的尼古丁会加速人死亡率吸烟不但危害人体健康而且对社会和身边人产生不良的影响如今吸烟呈现低
据科学实验证明,长期吸烟,烟草中的尼古丁会加速人死亡率,吸烟不但危害人体健康,而且对社会和身边人产生不良的影响。如今吸烟呈现低龄化,许多未成年的孩子因一时好奇而沾染上烟瘾,这让父母深感不安和苦恼。面对孩子吸烟成瘾,父母如何帮助孩子戒烟?     重视但不能苛责     孩子吸烟,家长要重视起来,不能当做一件小事来看待,但也不能责备孩子,或者打骂孩子,要告诉孩子吸烟的危害,小孩子还太小更不能吸烟。     引导儿子充分意识到吸烟的危害     爸妈应以平等、尊重的态度,引导儿子领悟吸烟带给自己和周围人群的危害,调动儿子戒烟的主观能动性,增强自身抵御能力,将他律变为自律,自觉远离香烟的危害。告诉儿子烟草中含有几百种有害物质,青少年各器官尚未发育成熟,容易吸收这些有毒物质,以致逐渐摧残身体,抽烟也会使身边的人健康受损。     从根本上解除儿子对烟草的心理依赖     改善家庭教育方式,关心儿子的心理动态、合理满足儿子渴望成熟的心理需求,通过大人对儿子的尊重来弥补儿子成人感的不满足、帮助儿子认识到真正的成熟乃是心智的完善和人格的健全。教给儿子一些释放压力等心理保健的知识和方法,逐步摆脱对香烟的精神依赖。     从行为上帮助儿子戒烟     爸妈要有心理准备,戒烟不是一蹴而就的,需要一个过程,会反复。儿子只要有了戒烟的意识,就一定要多多鼓励。哪怕有一点儿进步,都要及时地肯定、鼓励,增强积极的新行为取代消极的旧行为的愉悦感和成就感。     家长以身作则不吸烟     爸爸要以身作则,坚持不在儿子面前抽烟,不给儿子提供吸烟和买烟的机会,尽量让他不受吸烟成瘾的人的影响。     让孩子不要接触社会上的闲散人员     孩子吸烟很多情况下是好奇心引起的,受到社会上闲散人员的挑唆或引诱,说男子汉就应该吸烟,不吸烟就会让人看不起等等,孩子不能辨别是非,就开始了吸烟的行为,所以预防很重要,多关注孩子交往的人群,朋友都是什么样的人。     控制周边环境     许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起,因此应设法避免这些因素的影响。例如,在写作或思考问题时喜欢抽烟的人,那么可有意识的在身边少放烟,或放点瓜子、糖果之类的东西来替代。曾经美国总统里根就是用口香糖成功戒烟的。对于外来的抽烟刺激,应尽量避免。当别人敬烟时,对初次见面者可说不会抽,对熟人朋友说喉咙不舒服或直言已戒。只要态度诚恳坚决,别人一般不会强行敬烟。
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