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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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该不该逃离微信朋友圈

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摘要:刚用微信时联系人里多是熟识的同学朋友量少而精私密感强大家时不时在朋友圈里晒照片吐吐槽气氛轻松人们纷纷为这片网络净土叫好但现在朋友圈中充斥着让人厌倦的广告心灵鸡汤养生秘籍等各种垃圾读物以及过于细节的个人隐私很多人觉得看朋友圈是视觉绑架

  刚用微信时,联系人里多是熟识的同学、朋友,量少而精,私密感强。大家时不时在朋友圈里晒照片、吐吐槽,气氛轻松,人们纷纷为这片网络净土叫好。但现在,朋友圈中充斥着让人厌倦的广告,心灵鸡汤、养生秘籍等各种“垃圾读物”,以及过于细节的个人隐私。很多人觉得,看朋友圈是“视觉绑架”。

  现实生活中,由于价值观、性格、知识背景等不同,很多人并不想了解朋友们的隐私,也不愿看没有营养的段子。但在我看来,所谓有用与“垃圾”是相对的。世间万物,存在即有其合理性。有些信息对我们没用,但对他人可能有用。每个人对世界的理解基于以往的记忆、经历、知识,从而非常主观地构建起精神世界。所以,我们永远看不到全部的现实。自身认识角度有问题,就容易以偏概全,缺乏包容心,产生不良情绪。

  如果一看到与自己观点不一致的言论或消息,就烦躁、厌恶,全盘否定,那就可能是自己的心理或情绪有问题了。没有谁能真正绑架你的生活,只是你的心和思想在作祟。

  我相信,大部分人愿意看到亲朋好友的生活动态。一位关闭了朋友圈的好友就对我说,现在心静了,但有时会因为错过亲友在重要时刻的分享而感到遗憾。我建议,如果被一些“垃圾信息”所困扰,首先,不妨找个时间给朋友圈来次清扫,果断屏蔽“垃圾制造者”。其次,调节自己的心态。对过多信息感到烦躁,说明你的心累了。此时不妨放下手机,出去走走,放空自己,给精神世界留一个空间。最后,生活中有太多比刷朋友圈更重要的事,比如面对面地交流,维护好线下的朋友圈。

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