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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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没安全感的六个表现

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摘要:美国婚姻网列出婚姻里缺乏安全感的个迹象帮助大家识别并积极寻求解决办法

  幸福婚姻应该是令夫妻双方感到彼此爱恋、相互尊重和安全可靠的。如果安全感不足,会给健康关系带来负面影响。美国“婚姻网”列出婚姻里缺乏安全感的6个迹象,帮助大家识别,并积极寻求解决办法。

  患得患失,怕失去对方。常担心失去对方,猜测对方是不是真的喜欢自己,这样的担忧,可能是因为对方做出了什么举动,让你担心,也可能是因为自己的不自信。一旦缺乏自信,就会对伴侣的行为缺乏信任,容易导致婚姻失败。

  强烈的妒忌。强烈妒忌不会把对方锁在身边,反而容易适得其反。除练习不受某些诱发因素影响外,开诚布公和伴侣谈谈,直接说出对方哪些行为让自己不舒服。

  查看另一半的电子设备,如手机、电脑或社交媒体账户。一个人这样做的出发点或许是挽救婚姻,但时时处处“监视”对方只能适得其反。婚姻中,相互信任最为关键,遇事保持心平气和也是一种自我修养,要知道,我们不可能完全掌握对方的“一举一动”。

  害怕孤单。不喜欢独处,总想黏着对方,也是不健康关系的体现。可以多找亲朋好友聊聊天,增加自己的业余爱好,让自己从婚姻的世界中暂时解脱出来,拥有更广阔的视角。学会关爱自己,你就会发现有时一个人独处反而更好。

  逃避争执。婚姻里缺乏安全感时,一方会避免对抗性的话题或举动。这是因为一方担心哪怕流露出一点点反对的迹象,对方都会拂袖而去。健康的婚姻关系里,坦诚沟通非常关键。这意味着将一些不愉快的话题“摆上桌面”,并沟通交流彼此的观点和想法。

  把“爱不爱我”挂嘴边。一有机会就问伴侣:我有没有魅力,你爱我吗,你对我忠诚吗,你为什么喜欢我等问题。这都是缺乏安全感的表现,因为你想通过对方不断给予肯定答复来获得自我安慰。适度从另一半那里得到确认是可以的,但不应成为彼此话题的主要内容。如果感觉自己很压抑且需要不停地获得确认,应该接受婚姻咨询,以更好认识自己,并学会喜欢和接纳自我。

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