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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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头号心理杀手 离你这么近

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摘要:相信大家这几天总是被这条新闻刷屏韩国偶像团体成员金钟铉在酒店公寓里烧炭自杀最终抢救无效死亡年仅岁他在遗书中这样写道抑郁最终将我吞噬我无法战胜它我只是孤寂的一个人还需要多说什么呢就对我说辛苦了吧做到这里已经做的很好了对我说辛苦了就算不能笑着也请不要责怪着送我走

  相信大家这几天总是被这条新闻刷屏,韩国偶像团体shinee成员金钟铉在酒店公寓里烧炭自杀,最终抢救无效死亡,年仅27岁。他在遗书中这样写道,“抑郁最终将我吞噬,我无法战胜它,我只是孤寂的一个人。还需要多说什么呢,就对我说辛苦了吧。做到这里已经做的很好了。对我说辛苦了。就算不能笑着,也请不要责怪着送我走。”

  因抑郁症自杀的有哥哥张国荣、摇滚乐手涅槃主唱柯本、奥斯卡影帝罗宾威廉姆斯,数不胜数,更近一些的,去年的乔任梁,今年的林肯公园主唱,如今的钟铉,这还是能叫上名字的,还有那么多普普通通经受过或正在经历痛苦的灵魂,无人问津。抑郁症到底是什么?如何辨别抑郁症?它能治好吗,怎么做?

  正视抑郁:情绪也会生病

  抑郁症,像感冒一样普遍。歌手“小甜甜”布兰妮、影星妮可·基德曼、凯瑟琳·泽塔·琼斯以及歌手ladygaga都有过痛苦的抑郁经历。

  抑郁症的魔爪不仅伸向明星,世界卫生组织研究显示,全球抑郁症年患病率约为11%。抑郁症的自杀率高达15%,被称为“头号心理杀手”。

  关照情绪,它也会生病,尽管你看不见它坏了,但它就是一条潜伏在你身后的大黑狗,随时能咬你一口。这条大黑狗叫depression(抑郁),前英国首相丘吉尔在和抑郁症抗争时,他说“抑郁就像一条黑狗,一有机会就咬住你不放。要是黑狗来找你,千万不要置之不理。”

  抑郁体质:这些人更容易被盯上

  抑郁症有很多很多的类型,有的抑郁是以生理原因为主,有的抑郁是以心理原因为主。遗传原因约占60%,后天环境占40%。如父母双方中一方患抑郁症,其子女患病的概率高达25%。

  此外女性在怀孕、流产、分娩后、更年期等特殊阶段,容易被抑郁症盯上。处于高度压力、激烈竞争及应激状态的人群也容易罹患抑郁症。

  

头号心理杀手 离你这么近

  那么什么会加速抑郁体质演变成抑郁症呢?

  药物影响长期使用某些药物,如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森的药,会导致抑郁症状。

  情绪与压力如学业考试、工作压力、家庭不和、朋友矛盾,或突发的较大的负能量事件,如失业、丧偶、经济困难。

  不良嗜好如长期吸烟、吸毒、酗酒等,一定要停下来了。

  发现抑郁:自测你的抑郁程度

  抑郁症患者常常会感到尽管自己的身体是活着的,自我意识却已经死了。

  没来由地闷闷不乐,食欲减退,自己曾经喜欢的东西也提不起劲了,产生漫长的无用感、无助感、无望感、无价值感,到后期甚至会出现认知功能损害如记忆力下降、难以集中注意力、反应时间变长。同时会出现严重失眠或嗜睡,要么是入睡困难或早醒,要么是爬不起来床。

  抑郁症不是简单的自怨自艾或悲伤,是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,从而引起一系列身心不适的精神疾病。

  你可以用下面这张表自测一下:

  走出抑郁:希望你不被抑郁症打败

  首先望周知:抑郁症可以康复!但是需要自己不断调整和亲人朋友的鼓励支持,我们能驯化这条大黑狗,并和平相处。

  抑郁遗传因素较高的家庭,如果家里的孩子在很小的时候就特别敏感,情绪难以控制,恐惧焦虑等。建议到条件好的医院做个诊断筛查,看看是否有发育迟缓等问题,可以预防百分之八十以上的重度精神问题。

  积极参加社会心理团体和心理咨询,增加社会交往。

  减轻焦虑,分享感受。不要给自己太大压力,做力所能及的事,记下每天的感受,常常和身边的人沟通。

  增强体育锻炼,加强免疫力。

  最重要的是:千万不要想着自己一个人去战胜抑郁,或者是害怕说出来后别人会鄙视自己。一定要学会寻找资源,找到帮助自己的力量。

  如果你的家人不幸患上了抑郁症,希望你这样陪伴:

  一定要明确当他处于心情的低谷期时,他不是矫情,他耗费了很大的勇气和努力,在让自己变开心。他的抑郁有时是不可控的,是生理的,请你充满爱和理解,不要催促,不要表现出厌烦、拒绝和不耐烦。

  你可以看看这些抑郁症患者的独白,也许你会明白。

流产

感冒抑郁症

常见症状:先兆流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血

并发症状:失血性休克 休克

相关检查:阴道细胞学检查 盆腔和阴道b超

推荐用药:孕康颗粒

头号心理杀手 离你这么近

健脾固肾,养血安胎。用于肾虚型...[详细]

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