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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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“心病”该如何调节?

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摘要:在亚健康调节中调心比调身重要因为我们的心量决定对人与事的各种反应和态度

  主讲人:黄学民 北京大学第一医院 中医中西医结合科 主治医师

  在亚健康调节中,调心比调身重要。因为我们的心量决定对人与事的各种反应和态度。

  亚健康的心理调节方法

  善待压力,人之所以感到疲劳是情绪使人的身体紧张。因此要学会放松,让自我从紧张疲劳中解脱出来。

  积极地认识自我,认识自我就是要有一个清醒的自我意识,能正确地评价自我,辩证地看待自己的优缺点。

  乐观,心量是非常重要的,要乐观对待身边的事物,闲暇时间可以看一些四书五经,这些传统文化谈论的是人生的一些问题。认真的思考世界观、价值观、生死观、宇宙观,心量会放开很多。如果我们心量不够大,会因为小事情而苦恼和忧虑,不利于亚健康的调节。

健康(枸橼酸他莫昔芬片)

“心病”该如何调节?

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