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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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六招快速融入新集体

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摘要:融入团体不可急于求成也不要过度关注人际关系而忽略了业务认真负责的工作态度过硬的工作能力才是职场生存之根本若能力不行态度消极推诿和同事关系再熟络也不会得到团队的肯定和尊重

  新人进入一个集体时,常常感到迷茫,甚至紧张焦虑。想快速融入集体,以下6招可以试试。

   观察和熟悉团队的风格。每个团队的风格都会因行业性质、企业文化、团队年龄层、领导风格等因素有不同特点。到了一个新集体,首先要善于观察,少说话,多做事,通过各种方式渐渐熟悉团队成员和文化之后,再以合适的方式加入,会更容易。

   多欣赏和赞美同事。发现每一个人的优点,并且真诚、直接地向对方表达。没人会拒绝别人的赞美,哪怕一个人再谦虚,都喜欢听别人的夸奖。这会让人感到自己被重视,从而对你产生亲切感。

   眼明手快,做“活雷锋”。及时发现同事的需要,在他们需要帮助时伸出热情的手,比如帮同事取快递、顺路送同事回家等。这种积极热情、乐于助人的职场新人往往更受前辈们的喜爱。

   主动参与集体活动。利用午餐时间与同事多聊天,下班后和同事一起出去吃饭、唱歌、打球等,发掘团队中共同的业余兴趣爱好。通过参与这些活动,可以快速消除和同事之间的陌生感,为融入新团队起到很好的破冰作用。

   平时可以多分享零食、送礼物。准备一些好吃的小零食,在下午茶或加班时分享给大家,既会攒下好人缘,也可借机与大家找到轻松的话题聊天。出差、休长假后回公司时带点小礼物,会让同事觉得被重视,这也是快速拉近距离的好方法。

   主动向老员工请教工作。新人最忌急于表现,谦虚谨慎、脚踏实地的人,不管在什么地方都会受到欢迎。对自己不明白的事情尽可能多问,虚心求教。大多数同事是愿意在新人面前展示自己的知识和能力的,这也是你学习新技能的最佳时机。

   当然,融入团体不可急于求成,也不要过度关注人际关系而忽略了业务。认真负责的工作态度、过硬的工作能力,才是职场生存之根本。若能力不行、态度消极推诿,和同事关系再熟络也不会得到团队的肯定和尊重。

   此外,不站队,不拉帮结派。不要过分显示出对领导的讨好,和同事相处也要把握分寸。对单位中的“派别”,不过分亲近也不过分疏远。做到笑对每个人,不说他人坏话。用淡定和客观公正赢得尊重。

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