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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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读侦探小说能缓解抑郁

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摘要:英国荷兰和意大利科学家的新研究显示阅读甚至能缓解抑郁症状

  阅读能慰藉心灵、平复心情。而英国、荷兰和意大利科学家的新研究显示,阅读甚至能缓解抑郁症状。专家们认为,对于减轻一些患者对抗抑郁药物的依赖,阅读侦探小说最有效。

  意大利都灵大学研究人员对有关阅读疗法的10项研究进行分析后,在《临床心理学评论》杂志上发表文章。研究人员发现,在至少6项研究中,参试的抑郁症患者在接受阅读疗法课程3年后,抑郁症状评分明显改善。研究结论显示,长期看来阅读疗法对减轻抑郁症状有效,或可有效减少药物需求。另一项研究由荷兰格罗宁根大学研究团队组织开展,研究成果发表于《公共科学图书馆·综合》期刊上。18项研究表明,阅读能改善退休人士的心理健康状况,并改善轻中度抑郁患者的情绪状态。

  英国兰开斯特医学院医学教育讲师莉斯·布鲁斯特致力于研究阅读疗法治疗心理疾患的作用,她表示,许多抑郁患者感到孤独,因此阅读他人的经历,即使是虚构的,也会给他们带来希望。“我的研究显示,易读的侦探小说能够提升抑郁患者的幸福感。一些病人通过侦探小说得到最终的舒适和安全感,因为读者知道罪恶终将得到惩处。”

  研究人员指出,阅读能使人通过对文字的情感反应改变行为,并非像药物那样因在大脑内引起化学变化而治疗疾病。不过,仅凭阅读并不能治愈抑郁症。患者在接受阅读疗法的同时,还应通过增加运动、健康饮食等方式改善病情。

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