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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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想提高效率,先整理桌子

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摘要:整洁的办公桌能让人用愉快的心情开启新的一天节约时间工作时精力更集中效率提高

  对于白领人士来说,办公桌是工作的重要舞台。很多人桌面上非常乱,堆满了文件,总是找不到所需的,或者突然找不到手机、名片等重要物品,严重影响工作效率和心态。

  找资料花费5分钟,就浪费了确认和回复一封邮件的时间;资料找不到了,就需要重新制作或向同事借阅,不但浪费两三个小时,还给他人带来麻烦。另外,翻找资料也浪费精力,让人着急又担心,很难较快平复心情进入工作状态。

  台湾《康健》杂志近期刊文表示,整洁的办公桌能让人用愉快的心情开启新的一天,节约时间,工作时精力更集中,效率提高。想拥有整洁的办公桌,建议做到以下几点:桌子上只放近期要用到的文件,不要把所有文件都堆在上面;将暂时不用的文件夹按类型或年份等分类整理后,竖着放在最下层的大抽屉中,保持整齐;文具放在笔筒里,不要随意扔在桌面上;电话放在电脑左边,方便左手接电话,右手记事;鼠标周围不摆放水杯等杂物,让人可以自由地操作;桌子下面尽量不放其他物品。

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