3G手机版

实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

你现在的位置:首页 > 心理 > 职场心理 > 心理减压 > 正文

工作中如何应对工作压力?

字号:T|T|T
摘要:工作中如何应对工作压力随着生活压力越来越大工作上的压力也随之变的疲于应付对于现代人来说工作的压力一定要想方设法的排解掉压力否则会对生活造成很大的麻烦以及影响正常的生活更多排解工作压力的方法一起了解一下

  工作中如何应对工作压力?随着生活压力越来越大,工作上的压力也随之变的疲于应付。对于现代人来说工作的压力一定要想方设法的排解掉压力,否则会对生活造成很大的麻烦,以及影响正常的生活。更多排解工作压力的方法一起了解一下。

工作中如何应对工作压力?

  要想排解工作上的压力可以试着用以下几种方法:

  合理的分配工作任务和工作量,别认为你是惟一能够做好这项工作的人,这样可能会给自己带来更多的工作,你的工作强度就大大增加了。在公司建议起良好的人际关系与同事建立有益的、愉快的合作的关系;与老板建立有效的、支持性的关系,最重要的就是可以与上级领导建议起信任关系,让领导了解你的想法,互相配合完成工作,让老板认可你的工作。

  工作中一定要善于总结,工作中要做好工作总结以及汇报工作,总结工作中遇到的一些问题,以及与人交际时的一些为人处事的方法。工作计划的制定有助于工作的有效推动,做尽可能细致的准备。不要让自己的思想承受太多的压力,别给自己增添无谓的压力,对自己没有办法控制的事情不要过于沉迷不可自拔,自寻烦恼。

  在闲暇时候可以与亲朋好友相约结伴而行多参加一些户外的活动。适当的运动每天寻找时间放松,如呼吸新鲜空气,做适量的运动,散步,时常出入一下办公室,变换一下环境,这些活动有助于释放压力,放松大脑,恢复精力。

  工作中如何应对工作压力的介绍通过以上的解说您是有一定的了解,想想家人,想想孩子,想想生活的各种美好就可以重拾对工作的信心,和对生活的美好愿望。希望每个人都有幸福的生活,可以愉快的工作。

关于如何应对工作压力更多新闻

    发贴区
    昵称|
    注册
     欢迎您! | 退出

    网友评论仅供其表达个人看法,并不表明山药网同意其观点或证实其描述。

    可以输入300个字

    返回顶部↑
    网站简介 | 网站地图 | 人才招聘 | 法律声明 | 联系方式
    Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版权所有 神农山药网 - 健康门户网站
    粤ICP备10229438号-1 | |