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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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伤心的人别听慢歌

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摘要:我们生活当中很多朋友都非常爱听歌但是很多朋友常常会在午夜时分非常矫情的听慢歌这种情况下就会导致我们的心理变得越来越压抑这就是为什么很多朋友表示自己常常会在夜间睡不着的时候选择哭泣但这对于我们的生活环境做不出任何改变所以建议大家在伤心的时候不要听慢歌
在我们身边常常有很多朋友说,自己在夜间的时候喜欢听慢歌,这样一方面能使我们放松心态,另一方面也能帮助我们缓解一整天的压力。虽然听歌确实对人体有一定的调节作用,但是在夜间是人体最为脆弱的时候,所以建议大家一定不要胡思乱想,避免早晨心里抑郁,尤其是对于很多伤心的人别听慢歌。

  伤心的人别听慢歌

  首先在我们生活当中,相信大家都曾经听过一句话,我们都用其一生寻找的可能并不是快乐,而是寻找一个能懂自己的人。但是对于很多长时间高速运转,并且生活压力过大的朋友来说,在我们生活当中,想要快速排解压力和遇见一个知己是一件非常困难的事情,因为大家都很忙。那么在此时如果听慢歌,就可能出现情绪更加低落的状态,当我们经历离别、死亡的人际关系失落的时候,会寻找一些替代品来填补这些部分,那么此时听慢歌就会导致心理变得更加压抑。

  除此之外在非人际关系失落的过程当中,很多朋友也会听慢歌,这种情况最常见的是,我们在生活当中碰到脏东西,或者看到恶心的东西,以及比赛输了、考试考砸了等,都会为自己感到十分羞愧,这种情况下听慢歌会习惯性的对自己产生否定的态度。其实这对于心理缓解调养来说是非常不利的,所以如果大家发现自己近段时间状态不佳,那么就一定不要听慢歌。

  其实伤心的人别听慢歌只是一种自我心理调节方式,并且选择听我们情绪一样悲伤的歌,对于人体情绪缓解难受是有着极大伤害的,所以建议大家在新的环境出现问题以后,一定要寻求帮助。另外也建议大家不要习惯性的否定自己,要知道一山更比一山高的道理,所以在生活当中,只要寻找适合自己的生存环境才是最重要。

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