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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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人际交往障碍平时注意什么

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摘要:人际交往障碍平时注意什么随着现在生活压力越来越大所以说越来越多的人都存在人际交往障碍的情况如果出现了人际交往障碍平时应该注意什么的相关介绍希望通过以下的介绍能够帮您度过难关

  人际交往障碍平时注意什么?随着现在生活压力越来越大,所以说越来越多的人都存在人际交往障碍的情况。如果出现了人际交往障碍平时应该注意什么的相关介绍,希望通过以下的介绍能够帮您度过难关。

   如果有人际交往障碍注意什么?

  1、平时的时候沟通一定要有针对性

  平时选择和人沟通的时候一定要诚心以待,只有这样才能让对方感觉到你的诚意。语意确切,尽量通俗化、具体化和数量化;要避免含糊的语言,更不要讲空话、套话和废话。

  2、诚心诚意的倾听

  找个可以相信的人做到诚心的倾诉,这样有助于缓解。就算是平时的时候和人沟通就算是倾听也要保持诚意,要提高沟通效率,必须诚心诚意地去倾听对方的意见,这样对方也才能把真实想法说出来。

  3、提倡平行沟通

  日常生活中注意沟通的时候要讲方式方法,科室与车间等在组织系统中同一个层次之间的相互沟通。不管是哪个职位对人一定要以尊重为先,想以此说明自己的重要性,这是不明智的。

  4、抑制情绪

  当沟通出现问题的时候,一定要控制住自己的坏情绪。最好暂停沟通,直至恢复平静后在进行沟通。平时的时候一定要注意控制住自己的情绪保持一颗平常心,有时不但不会解决问题,还回引起冲突。所以,对沟通双方来说,在沟通过程中抑制自己的情绪实为良策。

  5、注意非言语提示

  平时沟通的过程中不仅仅要注意控制情绪还得注意行动。确保它们的语言相匹配并起到强化作用。沟通者应十分注意自己的非言语提示,保证他们也同样传达了自己所期盼的信息。

  6、建立信任氛围

  人际交往障碍平时注意什么?沟通过程中,最重要的就是诚信,尔虞我诈、勾心斗角是人际沟通的毒瘤。任何时候都要坦诚以待,撇开一些程建。这样的沟通才是没有障碍的。

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