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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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工作压力大怎么办

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摘要:现在的社会经济发展速度是非常快的人们的生活条件也得到了相应的提高但是只要是有稍微的放松就会让人落下很多在想拥有一个上好的生活条件就很难了因此大家在这样的社会中是不敢有一点怠慢的每天都在巨大的压力下生活与工作那么工作压力大怎么办呢

  现在的社会经济发展速度是非常快的,人们的生活条件也得到了相应的提高,但是只要是有稍微的放松就会让人落下很多,在想拥有一个上好的生活条件就很难了,因此大家在这样的社会中是不敢有一点怠慢的,每天都在巨大的压力下生活与工作,那么工作压力大怎么办呢?

  工作压力大怎么办

  大部分的人都有着很大的工作压力,这个时候一定要停下来稍微休息一下,有可能是由于繁忙而一直没有休息,并且还要加班加点的工作,这样就会引起烦闷的心情,对于我们的身心健康都是非常不利的,也不会有更高的工作效率,这时停下来休息会儿,做到了劳逸结合,并且还提高了工作效率,只是休息会儿对于事情也不会有什么太大影响的。

  对一件事情不要太在乎,可以放松一下,有太大的压力感觉时,有个很大的原因就是对一件事情太在乎了,引起了害怕或者是担心出现什么错误的情况发生,之后就会非常谨慎小心的处理,时间长了就会有一种压迫感,所以说压力比较大的时候要放松下来,对一件事情不要太在乎,要学会看淡一切。

  另外一件相同的事情不要长时间的去做,如果总是在很长的时间里面做相同的事情,心情就不会得到缓解,信息也是没法交换的,很容易出现烦躁感,所以说在工作过程中可以把事情交换着来做,当一件事情做时间长了之后,不妨尝试着换另外一件事情来做,这样会有着意想不到的效果。

  工作压力大怎么办呢?相信所有的人在工作的时候都有着过大的压力,时间长了之后对于身心健康就会有着很大的影响,因此对于过大的工作压力一定要及时调理,学会释放压力,在以上有相关内容的详细介绍,希望可以帮助到大家。

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