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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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产后恢复放气式瑜伽练习

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摘要:产后恢复放气式瑜伽练习

产后恢复放气式瑜伽练习

1、站立,双脚打开平肩宽。

产后恢复放气式瑜伽练习

2、臂部下蹲,双手抓住脚内侧。

产后恢复放气式瑜伽练习

3、吸气,伸直双脚、手臂。

产后恢复放气式瑜伽练习

4、呼气,臂部下移,屈膝反复做这个练习。

产后恢复放气式瑜伽练习

5、练习结束后,将双手合掌,拇指相扣。

产后恢复放气式瑜伽练习

6、呼气,手臂带动身体回正复原。

产后恢复放气式瑜伽练习

7、呼气,手臂放松。

产后恢复放气式瑜伽练习

8、双脚微分,双手提体前交握,闭眼,调息。

小贴士:双手不能触脚的人,可以抓住脚踝。

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