3G手机版

实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

你现在的位置:首页 > 瑜伽 > 瑜伽基础 > 瑜伽文化 > 正文

在瑞诗凯诗练瑜伽

字号:T|T|T
摘要:瑞诗凯诗就是这样一个地方在这里你会感觉每一个人都和襁褓里的孩童一样思维简单充满

瑞诗凯诗(Rishikesh)就是这样一个地方。在这里,你会感觉每一个人都和襁褓里的孩童一样思维简单,充满并相信直觉。从新德里往北行驶200多公里,就能到达瑞诗凯诗,却需要6个多小时路程。一路上,密集的城镇、随时横穿出来的摩托车、见缝插针的水果杂货摊、响到耳根发毛的喇叭声……一切尘嚣之上的躁动都可能出现在公路上,这是印度的生活秩序。当恒河与喜马拉雅山在车窗旁出现时,一切归于安静。如同经历过大雨之后望见阳光,纷乱之后的安宁最能让人记忆于心。

在瑞诗凯诗练瑜伽

  在恒河边找到一家静修中心住下,阳台下便是恒河。到的时候是黄昏,而这里刚刚结束了晚课。每天清晨和傍晚,恒河边都会有祈祷仪式,人们通过音乐、舞蹈来感谢恒河母亲的养育。这里的共通语言只有一句话“Om Shanti”,意思是“和平的灵魂”,代表着宇宙的第一个声音和起源。瑞诗凯诗之所以成为“瑜伽之都”,与独特的地理位置不无关系。小城位于喜马拉雅山脚下,圣河恒河边,而在印度人的心目中,喜马拉雅山是湿婆居住和修炼的地方,几千年来,期望通过修炼而摆脱生死轮回的人们聚集在这里,冥想世间哲理并反思对生活的态度,瑜伽文化由此诞生。瑞诗凯诗被一种神圣与神秘的气息环绕着。一年四季,上百万印度人举家来到这里,利用假期完成心灵修行。仅5万人口的圣镇上,居住着上万的朝圣者。从出租车司机到导游到餐厅服务员,都能给你滔滔不绝地讲述和瑜伽有关的故事。常常看到身着印度民族服装的西方人,随身背着瑜伽垫,像苦行僧一样神色坚定地穿梭于街头。圣镇被恒河一分为二,走过60多米长的桥面,便是总长约1公里的“瑜伽一条街”。它沿河而建,密密麻麻排列着各种各样的瑜伽学校。


  瑜伽学校的规模和特色都不相同,有的与印度教庙宇融为一体,有的则和普通青年旅馆没什么两样,一间宽敞而通风的大厅便是学员们练习瑜伽的地方。除了恒河两岸,山上也有不少静修中心,加起来足有上百座;不过无论教派如何,共同的规定是晚上10点必须返回住处。

在瑞诗凯诗练瑜伽


  我尊重每一个能给其他生灵幸福容身之处的地方。学校里有许多猴子,早晨四点去上冥想课的路上,我们已经不是第一批醒来的生物,猴子早就在台阶上看着我们了。牛就更不用说了,印度本来就将牛奉为神灵,更何况是在圣城。某个下午,我和朋友买了黄瓜边走边吃,朋友直觉背后有东西在碰她的黄瓜,回头一看,一只神牛已不知跟随了多久。


  在瑞诗凯诗练瑜伽,感官和直觉要比来之前清晰、敏感许多。瑜伽教室是一个空荡荡的大屋子,与国内瑜伽馆不同的地方有两点:第一,没有背景音乐,却能听到山的呼吸、河的流淌;第二,教室窗户大开,喜马拉雅山上飘来的微风穿堂而过,直觉自己与天地合为一体。课堂上有30多个学生,大多数来自欧洲和日韩。与我不同的是,他们长期驻扎在这里,穿戴打扮都已经本土化了。至于老师教授的内容,并没有什么高难动作,但一招一式拆解出来,绝对有板有眼,平淡中见神奇。如果你愿意,那么某一棵参天大树下、某一块山石、某一段河岸,你都可以盘腿而坐,静养心颐。关于瑜伽,在这里等同于直觉,有了直觉,你就会与恒河之水一样,心驰神往,无拘无束。


发贴区
昵称|
注册
 欢迎您! | 退出

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明山药网同意其观点或证实其描述。

可以输入300个字

返回顶部↑
网站简介 | 网站地图 | 人才招聘 | 法律声明 | 联系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版权所有 神农山药网 - 健康门户网站
粤ICP备10229438号-1 | |