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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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【严肃谈性】那些点燃“欲火”的小事

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摘要:床上的时光总是走得慢

  「 缘始于遇见,情长于陪伴 」

  from 生命君

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  ◆ ◆ ◆

  每周四晚,严肃谈性栏目与你准时相约,聊聊关于“性”的那些事儿。

  生命君大大方方、认认真真为性生活加油,祝你和心上人拥有性福时光。

  今晚,想跟大家聊的话题是

  8个技巧,让性爱保鲜

  两人在一起久了,性生活也容易变得乏味:一成不变的顺序、习惯成自然的姿势……

  清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年告诉大家,适时对性生活做出改变,能给爱爱带来更多的情趣。

  1

  改变性爱思维

  改变套路,要从认识上入手,消除固有的错误想法。

  夫妻间要多交流性爱方面的感受和想法,双方在平等的基础上,共同学习性爱知识,把性爱当做生活的一部分共同经营,这样才不会产生分歧和猜忌。

  2

  改变性爱环境

  杂乱的居室、噪音的干扰都会严重影响性生活的质量和数量。要想拥有不同的性爱,就要对性爱环境做出改变。

  性爱地点要保持良好的私密性和合适的温度;床单被罩要干净,光线要调得柔和一些;性爱时放点音乐,也能增加情调。

  3

  改变沐浴方式

  自古以来,男女共同沐浴就是很好的前戏。浴室里光线柔和,水汽四起,双方赤诚相见,可以唤起亲热的冲动。

  二人还可以相互冲洗,不时碰触敏感部位,一场激情的性爱就可能在浴室中发生。

  4

  变换性爱时间

  多数人将性爱安排在晚上,但这并不是最佳的性爱时间。尤其对于朝九晚五的上班族来说,忙碌了一天,躺在床上很难再有性趣。

  因此,伴侣们不妨将性爱时间做个改变,周末早上就是不错的选择。早上,男女体内激素水平都处于一天的波峰,加上男性有晨间勃起,性爱质量会更理想。

  5

  变换前戏方式

  亲吻和爱抚是伴侣们最常用的前戏,但是偶尔不妨换换前戏花样。

  尝试着用语言代替爱抚,说出对方最性感的每一个部位,描述越详细,带来的亲近感越深,性刺激也就越强。还可以相互按摩,放慢节奏,探索彼此身体。

  6

  变换性爱视觉

  两性关系中,男性对视觉刺激更为敏感,所以女性可以适当做出改变,提升性爱视觉感受。

  首先,女性在性生活中要学会利用穿着增加吸引力,偶尔穿次情趣内衣,沐浴后穿件白衬衣,都能带来视觉享受,激发他的性欲。

  7

  变换体位

  当性爱变得枯燥乏味时,变化体位就像一阵清风。男女伴侣可以本着获取新知识的猎奇精神,从网络或书籍中寻找一些合适的新体位进行尝试。

  建议先选一些简便易行的体位,如后入式、女上位。

  8

  变换饮食习惯

  对男性来说,平时应多吃一些海参、虾、韭菜、牡蛎、大蒜。

  女性则应多吃山药、薏米、红豆和海带。还应注意,吃得太饱也容易影响性快感。

  生活中适当做些改变,让你和伴侣的性爱时刻保持新鲜吧!

  

  

  

  

  

  

  

  

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