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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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小雪时节喝花生皮蛋瘦肉粥

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摘要:月日是二十四节气中的小雪我国民间一直流传着小雪吃花生皮蛋瘦肉粥的习俗那么小雪食花生皮蛋瘦肉粥有何养生功效

  11月22日,是二十四节气中的小雪。我国民间一直流传着小雪吃“花生皮蛋瘦肉粥”的习俗。那么,小雪食“花生皮蛋瘦肉粥”有何养生功效?

  花生暖胃

  《本草纲目》说:“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”首都医科大学附属北京中医医院急诊科吴义春博士称,对于小雪时节高发胃痛病症的群体而言,有意识地选择一些暖胃食物,如花生、南瓜、胡萝卜、甘蓝、红薯等,可以达到养胃暖胃的目的。花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力,延缓衰老。它所含的ve可延缓组织老化,并增强肝脏解毒功能。此外,花生具有止血和提升血小板的功能,吃花生最好连红衣一块吃。

  皮蛋撤火

  皮蛋是一种中国特有的食品,具特殊风味,而且还有一定的药用价值。据《医林纂要》说它能“泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢,能散、能敛”。坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘。中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用,火旺者最宜。少儿、脾阳不足、寒湿下痢者,心血管病、肝肾疾病患者少食。

  瘦肉百搭

  瘦肉作为日常膳食结构中主要的食物来源之一,是身体健康必不可少的营养食材之一。所含营养成分相近且较肥肉易于消化。寒冷冬季用这三种食材熬粥,对身体健康极其有利。

  熬粥攻略

  主料:瘦肉200g、皮蛋2个、花生80g;

  辅料:油适量、盐适量;

  做法:皮蛋去皮切成粒状;瘦肉切片加入蚝油,鸡粉;搅拌匀腌下几分钟;花生洗净放入砂锅里开火煲;花生煲开10分钟左右加入洗净的大米;盖上砂锅盖继续煲开;煲至大米差不多熟加入皮蛋;加入腌过瘦肉;粥里食材全煲熟加入适量盐,葱花,油即可出锅吃了。

  本报记者田晶

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