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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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一天两次汤美味又健康 法媒教你制作一周汤品

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摘要:下面就根据法国杂志的推荐来尝试制作一周汤品吧

  【环球网综合报道】如果每天让你喝一两次同样的汤一定会喝腻,但是如果每天都可以换一个花样,一周不重复,那么吃饭可能会变得很有趣。下面,就根据法国杂志《topsante》的推荐,来尝试制作一周汤品吧!

  第一天

  早餐推荐一杯无糖热饮搭配一片杏仁酱全麦面包,一块零脂肪白奶酪,一颗黄色猕猴桃。

  午餐推荐拌胡萝卜碎(一汤匙橄榄油加上几滴柠檬汁),欧芹青豆炒牛前臀肉,自制水果沙拉。

  晚餐可以尝试奶油豆瓣,油炸大虾饭,柠檬肉桂苹果。

  第二天

  早餐推荐一杯无糖热饮,烤黄油面包,一片烟熏三文鱼,1/2个葡萄柚。

  午餐尝试塔查吉基(黄瓜、零脂肪酸奶与莳萝的完美组合),香菜蘑菇烤鸡,自制苹果酱。

  晚餐是蘑菇汤,锡纸藜麦柠檬鳕鱼,水果蛋糕。

  第三天

  早餐推荐一杯无糖热饮,半脱脂牛奶麦片(无糖),蔬菜沙拉,一个梨。

  午餐为牛奶甜菜,烤三文鱼加牛排,奶油菠菜,一块零脂肪白奶酪,两个柑橘。

  晚餐可以做拌芹菜碎,即一汤匙核桃油、芥末与苹果醋,再搭配一个煎蛋、韭菜火锅、肉桂苹果汤。

  第四天

  早餐还是一杯无糖热饮,一片杏仁酱全麦面包,一茶匙瑞士牛奶巧克力。

  午餐推荐爆炒油炸豆腐西蓝花西红柿,酸奶水果泥。

  晚餐推荐牛奶南瓜汤,烤菲力牛排加番茄意大利面,橘子柑橘葡萄柚沙拉。

  第五天

  早餐一杯无糖热饮,25克燕麦粥(半脱脂奶加上一汤匙枫糖)。

  午餐菊苣沙拉配坚果,土耳其排骨,韭菜蒸土豆,梨筛子肉桂酸奶。

  晚餐推荐原汁大虾汤,芝麻炒白菜,荷包蛋,芒果菠萝汤。

  第六天

  早餐推荐一杯无糖热饮,无糖麦片和半脱脂牛奶,蔬菜沙拉,一小串葡萄。

  午餐推荐新鲜黄瓜汤,自制奶油调味酱加上花椰菜奶汁烤火腿,水果酸奶泥。

  晚餐推荐芜菁花椰菜拌菜,小茴香柠檬锡纸鳕鱼与粗面,菠萝猕猴桃沙拉。

  第七天

  早餐推荐一杯无糖热饮,2勺零脂肪瑞士巧克力家一茶匙果酱,1/4个菠萝。

  午餐推荐龙蒿鳄梨汤,贻贝炒欧芹与米饭,什锦沙拉(菠萝、芒果、百香果、猕猴桃等)。

  晚餐推荐橘子胡萝卜汤,白火腿与蔬菜沙拉配自制烤面包,一个零脂肪奶酪,一只梨。(实习编译:党水旋 审稿:王莉兰)

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