3G手机版

实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

你现在的位置:首页 > 中国中医 > 中医焦点 > 正文

这样养生分分钟毁掉健康

字号:T|T|T
摘要:随着人们生活水平的提高越来越多的人加入养生大军养生本没有错但如果人们不擦亮双眼对所谓的养生方法不加以辨别盲目听信谣言就可能会给身体带来种种可怕的后果

  随着人们生活水平的提高,越来越多的人加入“养生大军”。养生本没有错,但如果人们不擦亮双眼,对所谓的养生方法不加以辨别,盲目听信谣言,就可能会给身体带来种种可怕的后果。

这样养生分分钟毁掉健康

这样养生 分分钟毁掉你的健康!

  这样养生,分分钟毁掉你的健康!

  错误养生法1:每天都喝很多水

  每天适量补充水分固然对身体有好处,但这并不代表喝水量越多越好。每个人身体所需的水量都是不同的,如果水分摄入过多,可能会加重肾脏的负担,还可能会发生电解质不平衡。

  错误养生法2:认为多吃补品身体才好

  人们常常会购买许多所谓的名贵药材来给身体进补,如人参、鹿茸、冬虫草等。其实,一个健康的人不必进补,否则效果只会适得其反。另外,不清楚自身体质而盲目乱补,也会使人身体越补越虚弱。

  错误养生法3:认为中药没有副作用

  吃西药会引起副作用已经被人们所熟知,于是人们想当然地认为,中药是纯天然的,所以是没有副作用的。其实,是药三分毒,不管是中药、西药,都或多或少有副作用,因此服药之前一定要在医生的指导下进行,否则容易造成肝肾损伤。

  错误养生法4:每天都梳头100下

  民间有说法称:“每天梳头100下,有助于脑部血液循环,对健康有利。”其实,如果梳头过于频繁,或者选用的梳子不对,不仅起不到养生的效果,反而会刺激头皮上的皮脂腺,伤害头皮。

  错误养生法5:用保温杯泡茶

  一些老年人常会使用保温杯来泡茶喝,认为这样能保证茶水的温度,非常养生。其实,泡茶温度最好在80℃左右,如果茶叶长时间浸泡在保温杯中,容易损坏茶叶中的维生素,使鞣酸、茶碱等成分大量渗出。此外,茶当中的一些成份会与金属镀层产生化学反应,长期摄入对人体有害。

  错误养生法6:认为天然的就是最好的

  许多人认为,天然的、不经人工加工的食物才是最有营养的。其实不然,举个例子,天然芦荟中含有某种成分能引起人体腹泻;黄花菜不过不经过人工处理,含有的秋水仙碱或会毒害人体肠胃道,严重威胁健康。

  错误养生法7:过分追求排毒清便

  现代人非常讲究身体排毒,以为这样能起到美容养颜的效果。其实,正常健康的人会通过大便、小便及出汗三种方式排毒,如果过分讲究排毒,就容易引起脾胃虚寒,对健康会有不利的影响。

这样养生分分钟毁掉健康

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【中医】即可观看视频

秋水仙碱

这样养生分分钟毁掉健康

0.5毫克x50片¥23.9

1家药店在线销售购买

1位用户点评了该药>>

西双版纳版纳药业有限责任公司

【适应症】治疗痛风性关节炎的急性发作,预防复发性痛风性关节炎的急性发作。[详情]

【适应症】【不良反应】【禁忌症】【注意事项】详细说明书>>

提问
  • 痛风,已经一个星期了,还用吃秋水仙碱么?
  • 一年疼两次,疼的时候就吃秋水仙碱
更多咨询>>
发贴区
昵称|
注册
 欢迎您! | 退出

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明山药网同意其观点或证实其描述。

可以输入300个字

频道推荐

    返回顶部↑
    网站简介 | 网站地图 | 人才招聘 | 法律声明 | 联系方式
    Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版权所有 神农山药网 - 健康门户网站
    粤ICP备10229438号-1 | |