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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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美研究:减少热量摄入能延缓衰老

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摘要:美国威斯康星大学教授带领的研究团队在进行衰老研究新陈代谢项目时发现每天摄入热量比正常热量少的人比正常进食的人衰老得更慢

  【环球网综合报道】据韩国fnnews网站12月29日报道,研究显示,每天减少25%的热量摄入能延缓衰老。

  美国威斯康星大学教授rozalyn anderson带领的研究团队在进行衰老研究新陈代谢项目时发现,每天摄入热量比正常热量少25%的人,比正常进食的人衰老得更慢。

  anderson表示,成年男性每天摄取热量应为2500卡路里,女性为2000卡路里。如果减少25%的话,男性每天摄取热量为1875卡路里,女性为1500卡路里,减少热量的人生理年龄将增加0.11岁,而正常进食的人增加0.71岁。生理年龄由人体所有机能共同决定。

  anderson还说,人摄入的食物都会影响年龄,但是也不一都是不好的影响。通过减少热量摄入减肥,新陈代谢速度可能会减慢,从而容易营养不良、慢性疲劳。但是,也有很多研究表明,食物疗法对健康有益。(实习编译:董丽 审稿:李婷婷)

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