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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

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组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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过度焦虑担心怎么办?薰衣草来缓解压力释放身心

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摘要:美国威尔康奈尔医学中心的研究人员发现薰衣草能有效减少焦虑释放身心

  【环球网综合报道】您是否有过为手术而担心的经历?或担心麻醉和术后疼痛会对心理和身体恢复产生负面影响?据法国健康杂志《topsante》报道,美国威尔康奈尔医学中心的研究人员发现薰衣草能有效减少焦虑、释放身心。

  薰衣草精油具有镇静催眠、舒缓身心和抗菌消炎功效。还含两种抗焦虑成分:芳樟醇和乙酸芳樟酯。研究人员选择这种精油,原因在于其副作用很小,且使用方式多样,如按摩、吸入或药敷等。

  研究人员曾把100名将要做手术的患者随机分成两组。在手术前30分钟,第一组每人在胸前贴一片薰衣草贴片。另一组作为对照组,只有常规护理。然后,采用视觉模拟评分法(vas)(在纸上画一条10厘米的横线,一端为0,表示无焦虑,另一端为10,表示极度焦虑,中间部分表示不同程度的焦虑),让病人来描述他们的焦虑程度。结果显示,在手术等候室时,第一组焦虑平均值为3.79,对照组焦虑平均值为4.74。马上就要进入手术室时,分别是3.67和3.78。

  此外,使用薰衣草精油能减少平均1.07的焦虑值,且让77%的病人在手术前感到平静。该数据的准确性可以保证。目前,科学家正在等待进一步的研究来确认薰衣草芳香疗法的临床疗效。(实习编译:林丹慧 审稿:王莉兰)

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