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实习医生日记之顽固失眠

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口臭 原来是幽门螺杆菌在“作祟”

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摘要:口臭口腔异味虽无生命危险但令周围人难以忍受也让患者自己常感到窘迫孤立幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一

  甘肃省医学会消化内镜专业委员会常委、兰大一院消化科副主任姬瑞西部商报记者金奉乾供图

  西部商报讯(首席记者金奉乾)口臭口腔异味,虽无生命危险,但令周围人难以忍受,也让患者自己常感到窘迫、孤立。严重的口臭,已经成为许多患者难以启齿的心痛。本期【健康甘肃】栏目邀请甘肃省医学会消化内镜专业委员会常委、兰大一院消化科副主任姬瑞为大家介绍预防口臭的科学方法。

  1幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一

  姬瑞表示,口腔局部疾患是主要导致口臭的原因,但不容忽视的是,口臭也常是某些严重系统性疾病口腔表现,有一些器质性疾患也会导致口臭症。据统计,80%~90%的口臭是来源于口腔。

  姬瑞表示,幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一,由于其可以在牙菌斑中生存,在口腔内发生感染后,会直接产生有臭味的碳化物,引起口臭。幽门螺杆菌是一种革兰氏阴性杆菌,螺旋形、微需氧、对生长条件要求十分苛刻,是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类,其感染引起的疾病包括消化不良、胃炎、消化性溃疡、malt淋巴瘤等,其不良预后是胃癌。

  慢性胃炎和消化性溃疡患者的普遍症状为:食后上腹部饱胀、不适或疼痛,常伴有其他不良症状,如嗳气、腹胀、反酸和食欲减退等,有些病人还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道出血等。目前我国幽门螺杆菌感染率仍达约50%,尤其在甘肃地区感染率高于全国平均水平。感染了幽门螺杆菌并非吃点抗生素就行,用合适的药物和方案,才能取得最好的效果。特别需要提醒的是,使用合适药物和方案治疗后,患者还需再次复查,确定已经根除。否则,以后再根除就会更难。

  姬瑞特别提醒,幽门螺杆菌是后天传染的,同其他消化道传染病一样,幽门螺杆菌感染预防的关键是把好“病从口入”这一关。如要做到饭前便后洗手,饮食尤其是进食生冷食品要讲究卫生,集体用餐时采取分餐制是明智的选择,尽量避免使用公用碗筷,餐具器皿应定期消毒,做好口腔卫生等。家中有幽门螺杆菌病患者时应该暂时采取分餐,直至完全治愈。只有做到防治结合,才能解决问题的根本。

  27种方法可预防单纯性口臭

  在日常生活中,因不注意口腔卫生或不良饮食习惯引起的口臭是单纯性口臭。7种方法可预防单纯性口臭:

  1.注意自己的个人口腔的清洁卫生。每天做到早晚各刷一次牙,吃完饭或者是吃东西后要及时漱口。2.戒烟限酒。长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏。3.养成良好口腔习惯。引起口臭的一部分原因是口腔疾病所致,如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血等,会出现大量的积垢污物,良好的口腔卫生对于消除口气很重要。4.睡前不吃零食。妥善清理假牙,尤其是牙缝中的牙垢,定期接受口腔检查。5.进餐不宜过饱。尤其是晚餐,以免造成消化不良引起口臭。6.少吃一些辛辣的、有刺激性的食物。例如,大蒜、臭豆腐、大葱等这类的食物,容易引起口臭。7.防止便秘。保持大便通畅。

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