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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

实习医生日记之—妊娠剧吐

刘某,女,32岁,第一次怀孕,停经已12周。该患者停经的第九周开始出现恶心呕吐,开始时呕吐尚不多,3-5次每天。后来呕吐逐渐加重,7-8次每天,呕不能食,呕出食物及黄胆水。

实习医生日记之猪蹄脚

实习医生日记之猪蹄脚

组成 黄芪10克,党参(或太子参)10克,丹参10克,炒白术10克,薏苡仁15克,仙鹤草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益气活血,健运脾胃。主治 适用于治疗慢性萎缩性胃炎,或伴有肠上皮化生等

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亲近自然,更觉美丽

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摘要:一项来自英国安格利亚鲁斯金大学马来西亚首要大学和英国伦敦大学学院的联合研究发现多花些时间接触大自然还能让人们对自己的身材形象更自信

  到户外活动、呼吸新鲜空气对健康和精神状态都有好处。一项来自英国安格利亚鲁斯金大学、马来西亚首要大学和英国伦敦大学学院的联合研究发现,多花些时间接触大自然,还能让人们对自己的身材、形象更自信。

  研究人员总共进行了5项研究,前3项先向大学生展示自然环境和建筑环境的照片,然后询问他们对自我形象的态度;其余两项是让受试者在自然或建筑中散步,并对自愿进入绿化区域的人进行心态评估。结果显示,相比偏好“钢筋混凝土”的人,那些喜欢亲近自然的人看待自我形象、身材的态度更积极。

  这项发表在美国《身体形象》杂志上的研究认为,自然环境会让人暂时忘却外界对自身形象的负面评价;全身心地投入到清新、优美的自然界中对提升积极情绪和自信心很有帮助。建议那些对身材不满意的人多到郊外走走,不要陷在过度的减肥、健身中。▲

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