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实习医生日记之顽固失眠

实习医生日记之顽固失眠

今日去我院某教授跟门诊,有一位中年女性患者因“反复失眠20余年”来就诊。在此之前我并不知道真正意义上的熊猫眼,不过今日可真的见识到了,特拍了一张照片:

实习医生日记之—妊娠剧吐

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实习医生日记之猪蹄脚

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男童吃20颗荔枝晕倒!中医:6类人一口也别碰

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摘要:随着生活水平的提高各种罕见病也层出不穷荔枝病就是这几年夏天很常见的一种

医学指导:深圳市宝安中医院(集团)养生保健门诊 陈柏书博士

随着生活水平的提高,各种罕见病也层出不穷,“荔枝病”就是这几年夏天很常见的一种。

案例:7岁男童回家后一次性吃掉20颗荔枝,不久后就出现脸色发白、全身出汗、晕倒症状,后被确认为急性低血糖,也就是“荔枝病”。

男童吃20颗荔枝晕倒!中医:6类人一口也别碰

陈博士提醒,荔枝味甜好吃,但大量吃容易引起“荔枝病”,希望大家谨记。

甜甜的荔枝,为何会引发低血糖?

荔枝是甜的,含糖量也不少,每100g就有约16g果糖,很多人纳闷,这么一种高糖食物,吃了不引起高血糖,反而引起急性低血糖,原因何在?

陈博士表示,果糖需要由肝脏中的酶转化成葡萄糖才能被吸收利用,而小孩体内肝糖原储备不够,大量食用荔枝后,果糖大量积累,来不及转化,从而刺激胰岛素分解果糖,胰岛素分泌太多就引起了低血糖。

那是不是只有小孩会出现荔枝病呢?并不是,陈博士提醒,外阴虚火旺体质、湿热体质的人、患有皮疹、湿疹、咽喉肿痛、慢性皮炎的人也不能随时吃荔枝,否则会加重病情。

夏季养生有“六宝”

夏天天气炎热,人体容易出现不适,吃当季水果确实对身体有益,但也要适可而止,否则只会起到反效果。说到夏季养生,陈博士给大家推荐了6个“宝贝”。

男童吃20颗荔枝晕倒!中医:6类人一口也别碰

男童吃20颗荔枝晕倒!中医:6类人一口也别碰

醋——生津开胃

醋可以说是家家必备的调味品。天气炎热,人容易出现食欲不振的现象,这时可以吃点醋拌凉菜,能起到生津开胃的作用,比如凉拌黄瓜、茄子等都是比较餐馆比较常见的。

另外,夏天容易出现肠道感染,而醋有一定的杀菌能力,外出就餐时加点醋,就能很好地预防感染。

苦味菜——清热解毒、清心火

气温一高,人易出现心烦、口渴、发热等症状,而苦味菜能很好的清热解毒、清心火,所以多吃。这类菜包括,苦瓜、芥菜、莴苣、苦菜等。另外,建议大家在烹饪苦味菜时,适当添些蒜、辣椒,避免寒凉过度。

番茄汤——防癌抗癌

男童吃20颗荔枝晕倒!中医:6类人一口也别碰

夏季除了要多喝祛湿汤除湿之外,还要多喝番茄汤。番茄含有丰富的维生素c,可很好地缓解食欲不振、口干舌燥等症状。更何况,番茄红素还具有防癌和延缓细胞衰老的作用,夏天最适合不过了。

鸭肉——养胃补肾

中医认为,鸭肉味甘、寒,入肺胃肾经,能补肾、养胃、消水肿、止咳化痰、止热痢。最适合体质虚弱、体内有热的人。

热茶——降温散热

说到消暑,很多人都会想到冷饮,冰淇淋、冰西瓜都是首选。可是,冰饮只能解一时口渴,它对脾胃的损伤却是巨大的。真正对抗暑热的,还得是热茶,它能促进汗腺分泌,降低体温、发散热量。

榴莲皮——清热降火

榴莲肉味道鲜美,榴莲皮的营养价值也不低,用它煲出来的汤不仅味道鲜美,还能清热,夏天还能降火。

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